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关于野外拓展前的准备你知道有哪些吗?

关于野外拓展前的准备你知道有哪些吗?

发布日期:2020-05-29 作者:青岛拓展训练公司 点击:

在进行野外拓展时会有各种各样的环境,那么你知道再出发前你知道应该做些什么准备吗?青岛拓展训练公司小编来告诉你:


选择合适的装备:


1、背包,通常来讲,根据时间来计算,路程越远,时间越长,背包的容积就应该越大,一个专业入门级的背包客背包,至少在65-70升。


2、防潮垫,如果路线是接近山湖,防潮垫是必要的。


3、水壶:不必带上容积很大的水壶,饮水规律与饮用量,最好能根据实际需要安排。不用准备过多的水,在经过城镇的时候,可以进行补给。


4、睡袋,根据气候决定睡袋的重量,因为使用睡袋是在帐篷内,以及和衣而睡,选用舒适温度与夜晚气温接近的那些规格的睡袋。


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5、帐篷,以搭建快捷,防风与防雨为主。


除了安全之外,一般面临的问题主要有四个,首先是休息,必须保证有足够的休息时间,每天不可消耗过度的体力与精力;其次是进食,食物和水,不要进食过多的水或干粮,需要科学地考虑体能需要;第三是排泄以及个人卫生,找到合适的地点进行排泄与梳洗,这是背包客最头疼的问题,个人经验表明,最好是有规律地安排在每天中午,在中午穿过城镇的时候,找到合适的地点。

如果露宿,最好远离水源;如果能找到山间农夫搭建简易的露天厕所更佳;最后是环保,垃圾处理的问题,如果不在城镇过夜,有机的垃圾,例如纸巾,食物残渣等,可以选择就地掩埋,不可溶解的垃圾,必须装纳好带走。


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